こんばんは
昨日5/18(金)の体重
一昨日5/17(木)の食事記録
今朝5/19(土)の体重
昨日5/18(金)の食事記録
いつも訪問＆いいね
ありがとうございます
今日ゎウォーキング👣の後…
auショップへ行って来ました
auショップへ行って来ました旦那ｻﾝのスマホ📱がヘタってきていて動きがヤバい位鈍くて…
これ
買ってきました
買ってきました
最新機種📱
いいなぁ
📱と格闘しております
昨日5/18(金)の体重
一昨日5/17(木)の食事記録朝
サラダ・酢キャベツ・コーヒー
サラダ・酢キャベツ・コーヒー 玄米フレークきなこ黒糖
昼(会社で)おにぎり🍙
おにぎり🍙
夜サラダ・酢キャベツ・味噌汁
サラダ・酢キャベツ・味噌汁 ひきわり納豆・白菜のうま煮
今朝5/19(土)の体重
昨日5/18(金)の食事記録朝サラダ・酢キャベツ
サラダ・酢キャベツ 玄米フレークきなこ黒糖
昼(会社で)おにぎり🍙
おにぎり🍙
夜サラダ・酢キャベツ・味噌汁
サラダ・酢キャベツ・味噌汁 蕎麦・ステーキ
相変わらずお腹いっぱい食べてしまうという
旦那ｻﾝ📱格闘で疲れて明日ウォーキング👣行けるかなぁ