72日目

こんばんは

いつも訪問＆いいね

ありがとうございます

今日ゎ２時間残業で帰って来てからバタバタでした

ようやく落ち着きコーヒーtime

今朝5/15(火)の体重

昨日5/14(月)の食事記録

朝サラダ・酢キャベツ

        フルグラ・コーヒー

昼(会社で)もち麦入おにぎり🍙

                       コーヒー

夜サラダ・酢キャベツ・もち麦ご飯

        味噌汁・サバのみりん干し

        長芋のバターソテー

今朝ゎ目覚まし止めて二度寝してしまった      旦那ｻﾝが起こしてくれなかったら寝過ごしてたな

旦那ｻﾝに感謝

今夜ゎ早く寝なきゃ