57日目

今日もお散歩行って来ました

バイトから帰って来てご飯食べて近くの公園へ

３日連続で歩いたらさすがに足👣が痛いです

明日、明後日ゎ旦那ｻﾝ仕事なので１人で銀行まで歩いて行って来ようかと思います

今朝4/30(月)の体重

安定の60㌔台

でも酢キャベツ効果かお通じゎ調子が良いです

昨日4/29(日)の食事記録

朝トースト・サラダ・酢キャベツ

        納豆キムチ・コーヒー(牛乳入)

昼サラダ・酢キャベツ・明太チーズピザ

        マルゲリータピザ

夜(旦那ｻﾝ作)サラダ・酢キャベツ

         蕎麦・玉子焼き

体重停滞したままです

痩せる気がしない