昨日の体重
食事記録20日朝(私の昼
) 400㌍もち麦ごはん・梅
エビ旨フライ
ミニ春巻
金平ごぼう
小豆水豆乳割り
20日昼(私の夜) 303㌍
サラダ(レタスささみコーン)
油揚げピザ
小豆水豆乳割り
20日夜(私の朝) 640㌍
サラダ(レタスささみ)
さばの味噌煮
豆腐はんぺんグラタン
餃子スープ
小豆水豆乳割り
総摂取カロリー 1343㌍
歩数計 10456歩
今朝ゎ仕事から帰ってきたら眠くて眠くて撃沈
寝てしまいました
気持ち良く寝ていたら『ピンポーン
』『ピンポーン
』ひつこいなぁと思ったら娘ﾁｬﾝ
鍵忘れたって
孫ﾁｬﾝ只今昼寝中
私も一緒に寝ていたい
おまけの１枚
孫ﾁｬﾝかぶってるの…なんとオムツ
ジャストフィット
娘よ！子供で遊ぶな～
