60日目

本日の体重


食事記録

31日夜(私の朝)
　　　豆腐グラタン
　　　おから蒸しパン

1日朝(私の昼)
　　　おから蒸しパン
　　　おから蒸しパン(ココア味)
　　　はんぺんチーズ
　　　舞茸のバタポン炒め
　　　枝豆もやしツナマヨ合え

1日昼(私の夜)
　　　ホットヨーグルト
　　　　　(おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙｽｲｰﾄ)
　　　納豆キムチ


昨夜ゎ孫ﾁｬﾝの子守りだったのでゎあるもの詰め込んだだけ

DAISOで骨盤ストレッチまくら見つけたので買ってみた


さぁ今夜も仕事
そろそろ寝ます