59日目

本日の体重


食事記録

30日夜(私の朝)
　　　湯豆腐
　　　枝豆もやしツナマヨ合え
　　　舞茸のバタポン炒め

31日昼(私の昼)
　　　おから蒸しパン
　　　おから蒸しパン(ココア味)
　　　舞茸のバタポン炒め
　　　枝豆もやしツナマヨ合え
　　　ハンバーグ

31日昼(私の夜)
　　　おから蒸しパン
　　　おから蒸しパン(ココア味)
　　　ブロッコリー


取りあえず体重ゎキープ中


今夜ゎ休みなんだけど公休出勤になりました　今月インフルで１週間も休んでしまったから頑張らねば
ただでさえ暇なんだから