１週間ぶりの仕事復帰
１週間ゴロゴロの毎日だったので身体が鈍って鈍って仕分けの仕事なんだけど途中でしんどくなって筋肉痛症状
明日、明後日ゎ間違いなく痛々だぁ
それにしても仕事暇だゎ
本日の体重
食事記録
28日夜(私の朝)
ブランパン２個
29日朝(私の昼
)
もち麦ごばん・焼梅
玉子焼き
鶏の唐揚げ
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰで揚げた)
海老タルタル
明太子はんぺん
29日昼(私の夜)
ホットヨーグルト
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙｽｲｰﾄ)
キムチ納豆
間食…ブランパン１個
昨夜ゎ孫ﾁｬﾝの子守りだったのでご飯作ってる暇なくブランパンで終了
なので画像なし
姿が見えないと泣くのでゎおんぶしながらちゃちゃちゃっと作りました
もぅ少しで６ヶ月なのに相変わらずおデブちゃんで寝返りうてませ～ん
デブ家系だゎ
１週間ゴロゴロの毎日だったので身体が鈍って鈍って仕分けの仕事なんだけど途中でしんどくなって筋肉痛症状
明日、明後日ゎ間違いなく痛々だぁ
それにしても仕事暇だゎ
本日の体重
食事記録28日夜(私の朝)
ブランパン２個
29日朝(私の昼
)もち麦ごばん・焼梅
玉子焼き
鶏の唐揚げ
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰで揚げた)
海老タルタル
明太子はんぺん
29日昼(私の夜)
ホットヨーグルト
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙｽｲｰﾄ)
キムチ納豆
間食…ブランパン１個
昨夜ゎ孫ﾁｬﾝの子守りだったのでご飯作ってる暇なくブランパンで終了
なので画像なし
姿が見えないと泣くので
ゎおんぶしながらちゃちゃちゃっと作りましたもぅ少しで６ヶ月なのに相変わらずおデブちゃんで寝返りうてませ～ん
デブ家系だゎ