今日ゎ息子ｸﾝの成人式
昨年ゎ娘ﾁｬﾝの成人式で色々大変だったけど…男の子ゎ楽だゎ
もぅ一人暮らししてるし小さい頃から手のかからない子だった
ただ息子ｸﾝ雨男なんだなぁ
今日の天気予報→午後から
か
ことごとくｲﾍﾞﾝﾄゎ天気悪くなってるんだよね
しかも式ゎ午後から
降らない事を願うゎ
本日の体重
昨日から－0.7㌔減
開始から－7.7㌔減
痩せ期到来かぁ
もぅ少しで60㌔切れる
食事記録
７日夜(私の朝)
おから蒸しパン
おからナゲット
舞茸のﾊﾞﾀﾎﾟﾝﾁｰｽﾞのせ
蒲鉾と海苔のわさび合え
８日朝(私の昼
)
おから蒸しパン
舞茸のﾊﾞﾀﾎﾟﾝ炒め
はんぺんの塩ﾊﾞﾀｰ焼き
なんちゃってｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
８日昼(私の夜)
ホットヨーグルト
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙｽｲｰﾄ入)
ミネストローネ
おからシリーズ
今回のおから蒸しパン
とても美味しかったです
毎日食べてもいいなぁ 作り方簡単だし
ここ最近、手首痛い痛い病
膝ゎ相変わらずだけど左手首が痛みだしてアラフィフにもなるとあっちこっちガタがきて嫌になる
どうも左が弱いんだよね
湿布して寝ようっと
昨年ゎ娘ﾁｬﾝの成人式で色々大変だったけど…男の子ゎ楽だゎ
もぅ一人暮らししてるし小さい頃から手のかからない子だった
ただ息子ｸﾝ雨男なんだなぁ
今日の天気予報→午後から
かことごとくｲﾍﾞﾝﾄゎ天気悪くなってるんだよね
しかも式ゎ午後から降らない事を願うゎ
本日の体重
昨日から－0.7㌔減
開始から－7.7㌔減
痩せ期到来かぁ
もぅ少しで60㌔切れる
食事記録７日夜(私の朝)
おから蒸しパン
おからナゲット
舞茸のﾊﾞﾀﾎﾟﾝﾁｰｽﾞのせ
蒲鉾と海苔のわさび合え
８日朝(私の昼
)おから蒸しパン
舞茸のﾊﾞﾀﾎﾟﾝ炒め
はんぺんの塩ﾊﾞﾀｰ焼き
なんちゃってｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
８日昼(私の夜)
ホットヨーグルト
(おからﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙｽｲｰﾄ入)
ミネストローネ
おからシリーズ
今回のおから蒸しパン
とても美味しかったです
毎日食べてもいいなぁ
作り方簡単だしここ最近、手首痛い痛い病
膝ゎ相変わらずだけど左手首が痛みだしてアラフィフにもなるとあっちこっちガタがきて嫌になる
どうも左が弱いんだよね
湿布して寝ようっと