今日は対面診察の予定で
急に決まったことなので一人で移動です
朝7時に家を出ました
最初の乗り換えの駅では30分の待ち時間
その間に前回の対面受診での過呼吸のことを思い出していたら
やばい…
息が苦しい…
吸っても吸っても苦しい…
みるみるうちに呼吸が乱れて行き
すぐにトイレに駆け込みました
いつも混んでて並んでるけど今日は空いてました
不幸中の幸いでした
30分くらい格闘し
予定のJRに乗れないことが確定したから
もう今日は病院に行かなくても大丈夫
心配することは何もないよ
診察で辛い思いすることもないよ
と自分に言い聞かせていたら
少しずつ落ち着いていきました
過呼吸は落ち着いても手足が痺れてすぐに帰る気分にはなれなかったので駅の中のマックでコーヒーを飲んでしばらく休みました
休んだらせっかく1時間かけて地元から出てきているから少しショッピングして帰ろうって気持ちになり
駅直結の大型のイオンに行ってバレッタと玄米茶と
友人に作るアドベントカレンダーのお菓子を買って
今帰っている途中です
来週先生が休みで診察が飛ぶので
13日まで診察がありません
病院に行けないことを連絡したら
13日対面で診察できませんか？と先生が言ってるんですが
って言われたけど
20日に母が仕事の休みを取ってくれているので
もう無理はしないことにしました
苦しかったなぁ
越えなければ行けない山に直面している気がします