私以外の誰かが

私以外の誰かがリストカットをしました

記憶が飛んでいる時間があり

ふと我に帰ったら手首が痛くて

見たら血が出ていました

深い傷ではないから傷に関しては全然心配いらないけど

血を抜かないという抑圧の日々は

私に解離を起こさせ

私ではない私が暴走しようとしています

これはどう対処すれば良いのでしょうか

血を抜かないという選択をするということは

代替の症状を引き起こすのでしょうか

困ったななぁ…