リフレックスを飲むようになってから
食欲が出てきた気がする

もうずっとやってなかった
食べ吐きのために食品を買い込んで
食べて吐くをするっていうのをやるようになってしまった

体重も微増を続けてる
許せるわけない

リフレックスを辞めるか
食欲と闘うか


あと3キロ、あと3キロ痩せられれば現状維持でいいと思える

10キロ痩せたときはスルスル〜と痩せて行ったけどあるところに来てから痩せなくなった


体質的に食べればそのまま体重に出る
でも食べたい
おいしいものを
お腹いっぱい食べたい

今日はお母さんとスタバに行ったけど
飲んだのはフラペチーノ
コーヒーにすれば良かったのに欲望に負けた

帰宅して速攻でトイレへ
もったいない…ばかばかしい…


吐くと落ち込む