今日はリハビリに行ってきました～
毎日頑張った甲斐あって、
右足首の関節の骨の位置がだいぶいい感じのところに戻ってきつつあるそうです。
骨の位置が正しい場所に近いから、可動域も少し増えたかな?!と言ってもらえました（V＾－°）
アキレス腱が硬いのは装具を付けてからが勝負らしい。
だからとりあえず骨の位置を保って、寒さで関節が硬くなりやすいけど、せっかく今ある可動域を減らさないように自分でもモビライゼーションを根気よく続ける
側弯の影響で短縮した筋が痛かったりするのは、ホットパックで対応していくことになりました。
温めると少し楽になります
こんなふうに右足の痛みも楽になってくれたらいいのに…
痛みで眠れないのは辛い…
これは、１ヶ月くらい前に私がお母さんに
「リハビリ頑張ることにしたー」
と話したときに作ってくれました☆
私の部屋でいつも私がリハビリをするのを見てくれています