広崎トレーニング

今日は外のトラックで広崎トレーナーとのトレーニング。

気温、湿度が高く、タイのトレーニングに向けて最高の条件でしたがその分キツかったです。

トレーニング後は身体のケアもお願いしました。

僕は身体がとても硬いので、マッサージや鍼はとても痛くです苦手です。

でも身体のケアは大事です。

広崎トレーナー、ありがとうございました。