集中して家事をしていたら
余計な事を考えていない時間
いわゆる界隈で言われる
「今ココ」
にいられるような気がする
そして
キレイになったシンク周り
冷蔵庫の中を見て
「あぁ～キレイになって気持ちいい」
「あぁ～スッキリして気分良い」
てなる
小さいことかもしれないけど
ここで、この
「いい気分」を感じるようにしている
この体感を伴った「いい気分」が
リアルないい気分
だと思う
いい気分を味わうためにわざわざ
カフェに行かなくても
いい気分を味わうためにわざわざ
高いレストランに行かなくても
自然に出でくる「本物のいい気分」
これを体感で感じる
私は胸の辺りに感覚が来たときも
感覚を胸の辺りで感じながらも
子宮を意識するようにしている
潜在意識の９５％の体がいい気分になる
それが５％の現実に現れる
このサイクルで日常が幸せになると
オマケで願いが叶ってる
それも日常の一部として
非日常だと思っていたことが日常になり
その日常が拡大していくだけだった
