しばらくぶりのブログ
この間はせっせと幸せの土台固め
日々の日常を主体性を持ってこなしながら、
時にはイラつく自分も
ゲスいことを思う自分にも
許可をしながら
ネガティブな感情も毛嫌いせず
感じて感じてをずっとやってた
そんな中
「フェムケア」
というワードが入ってきた
子宮を冷やさないように、
おまたカイロはしていたし
感情の体感があったら
子宮に意識を向けて感じ切るはやってた
マインドから自分を整えることも大事だけど
実際に外側からのアプローチも大事
更年期真っ只中の私は
ただでさえ老いを感じる現実にリアルに悩む
手間かけるか諦めるか分かれてくる年代
今まで顔のスキンケアはそれなりにやってきたけど
ちゃんとデリケートゾーンや膣のケアはしてなかった
何なら出産してから自分のオマタを
まともに見ることもしてなかった
たけど、乾燥しているなとか
なんとなくの不調は感じてはいたものの
年齢的にそんなものなのかなと
ケアをするという概念すらないまま
放置状態に近い感じでした
でもでも
私が、好きな綺麗な人はちゃんとケアをしていることを知った
憧れる綺麗な女性は
顔のお手入れと同じく
デリケートゾーンのケアもしている
そうなんだ～❢❢と
更年期になるまで全然知らんかった
そこからフェムケアについて色々調べて
自分に合ったケアを探しながら
色々と試してみている。
色々やってみたり、知識として女性の身体のことを
勉強していく中で
女性の身体はホルモンの影響って大きいこと等々
日常生活に影響が出るほどの不調は
特になかったんたけど
不調はなくても確実にホルモンの波はあるから
不調が出る前からケアしておくことってとても大切だと知って
ここ毎日、専用用品でケアをするようになったら
さらにさらに感情を含めて
自分の感覚的に揺るがない感がしっかりしてきた
自分に手間をかける時間が増えて
身体に向き合う時間も増えて
本当に土台がしっかりしてきた感がある
