ごはーん

こんばんは

朝イチ体重、ダイエット開始に戻りました(；´∀｀)

前日より、100g減…。急に減らなくなる…🐷

1日ダラダラしてました〜

お昼は

袋麺の、とんこつラーメン。キャベツとネギ、すりごま。

＋クッキークリームのスティックパン…

おやつに、チョコ3つ。

晩ごはんは

ご飯、オムレツ、マカロニサラダ、お味噌汁。

オムレツ、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ✨

料理酒、醤油、砂糖を入れて炒めてるので、ご飯に合う〜！

お通じがなくてお腹パンパン

ではでは今日もお疲れさまでした👋