【メニュー】
ガパオライス
寄せ集めメニューです（＾＾； が、たいそうな料理名で言ったら、すごく豪華な感じがするし、思いのほか美味しかったです♪
ご飯も昨日の残りご飯を、ココナツオイルで炒めたら、それっぽくなった♪
１年ぶりに、やっと歯医者に行ってきました。
1年ほど前に親知らずを抜いた後、周りの歯なんだか歯茎なんだかがすごく痛くて、歯周病とのことで、しばらく治療してもらったら落ち着いたので、また半年後に来てね。と言われていました。
が、あまり気にならなかったのでそのままにしていたら、数か月前くらいから、またその辺りの歯茎が腫れてきたんです。
痛くはないけれど、歯茎がぷくっとしているようないないような…。
で、やっと予約して行ってきましたら、レントゲンを撮ってくれて、歯は大丈夫そうだから、やはり歯周病でしょう。との事。
最初は、普通にクリーニングして、１週間様子を見ましょうと言われたんだけども、全然変わりなく、逆に腫れてきたので、１週間後に行ったら、麻酔をしてレーザー治療をしてくれました。
膿も出てきたらしく、たぶん歯を抜いたところからバイ菌が入っちゃったんでしょう、と。
で、抗生剤と痛み止めを３日間飲み切ってください、と渡されて、きちんと飲んでいましたら、
肩こりが気にならなくなりました。
最近ちょっと忙しくて、パソコンにかじりつき＆休憩と言いつつスマホをいじくりまくりで…肩がパンパン。
いつになくひどいので、お風呂でゆっくり肩や首を動かしたり、筋膜はがしなる体操など、自己流でケアして、少しは楽になったぞと思っていたんです。
痛み止めって、飲めば全身に効くってことを実感。
あんまり飲み続けたくはないので、とりあえず飲めと言われた３日間のうちに、仕事をガンガン進めておこうかな。