こんにちは。まーすけです
昨日から完全禁煙スタートで、今日で2日目を迎えてます
（チャンピックス服用 ９日目）
とても順調に進んでおります
朝はタバコを１本吸って目を覚ますという習慣でしたが、
なんとか歯磨きに代用して乗り切れました
その後も、薬の量が倍になっているので、結構な気持ち悪さを感じ、
食後以外は吸いたい願望は抑えられております
とりあえず、ホールズとミンティアを購入して、口さみしさも抑えてます
前回、自分の意思で禁煙した際には、タバコが吸いたくて吸いたくて、
イライラしてしまうことも多々ありましたが、
そういった症状も今のところありません
毎日のようにタバコを吸っている夢を見てましたが、それもないです
それほどの苦労がなく、完全禁煙が始まっております
また、昨日はみんなに『禁煙始めた』を言いふらして、
自分の気持ちを高めて過ごしました
話をした人たちは、禁煙外来には興味があるようでとても食いつき良かったです
『その飲み薬にはニコチン入っているの？』なんて聞かれ、
知らなかったので答えられませんでしたが、調べてみると入ってませんでした
ニコチン入ってないのに、こんなに吸いたい気持ちを抑えられるなんてスゲー
っていうか、みんなも実は辞めたいと思っているんだね
『まーすけが成功したら、自分も行ってみようかなぁ～』なんて人も何人か出てきてます
禁煙外来業界を背負って立った気分です
失敗は許されませんね
なんて冗談はさておき・・・・
禁煙外来の成功率は8割だそうです
自分のプライドとして、2割側の挫折チームに入るわけにはいきません
私の意思は石のように固い!!
今日もこの言葉を胸に・・・・・頑張ります