夜ご飯*効果出てきた!! 夜ご飯* キムチスープ!! 汗かいたー からの男子バレー勝ったねー\(^O^)/ なんだあのジャンプ力!! はんぱない!! なんか男子バレー見てると すごいすがすがしい!!! スガシカオ!! …!! お風呂うぃる(^O^) てかうちの体重計、BMIとか体脂肪率とかでるんだけど 体脂肪率が1%減ってた!! うれしい!! 代わりに筋肉量は増えてたし!! お腹のぽっこりも 目でわかるくらい少なくなった 部活のみんなに報告しなきゃ笑 ばぃにゃら