最近本当に寒いですね❄
関東はこのところ最高気温が一桁です
寒いのが苦手な私は毎日が戦い 
通勤時には2年ほど前にオーストラリアで買ったUGGブーツ(⬇コレと同じタイプ)が大活躍してくれています✨
(画像は公式HPより)
コレがめちゃくちゃあったかい
んですが…時々着ている服とアンバランスな事も
そんな時は他のブーツを履きますが、寒さ対策としてカイロを併用しています
さて、ここからが今日の本題📓
だいたい足元に使うカイロってこんな感じだと思います⬇
イラストにあるように
足の 裏 に貼るのが一般的ですが
中医学の先生に教えていただいたのが
足の 甲 に貼るというもの 
足の甲の方が血管に近いため、あたたかさを感じやすいんだとか 🔥
種類はあまり多くないですが甲に貼るカイロも売っているようです
「めぐりズム」は直接貼って使うように設計されているので低温やけどの心配もなし
(個人差があるので、違和感を感じたら外してくださいね)
じんわりあたたまるのでオススメです
寒いと縮こまって姿勢が悪くなっちゃいますよね💦
姿勢の悪さやエネルギー不足から、冷えると身体の巡りが悪くなりがちに
巡りの悪さは、気分が塞ぎがちになる・やる気が起きなくなる・イライラして人に優しくできないなど精神的な不調を招くことも…
身体を温めて幸せ美人を目指しましょう
では