本も何冊か持っていて、毎日ブログもチェックしている大好きな人。
ワタナベ薫さん。
昨日のブログでは、ホントにハッ！！っとさせられました。
今年、どこまでやれた？
何を成し遂げた？
一度振り返り、また新たな気持ちで
何かをやってみよう。
。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
何も成し遂げてない。。。
というか、目標すら掲げてないわ
もう笑うしかない
毎日が小さな幸せで溢れていて、
それを拾うようにしていると、
日々の生活で満足していて、
そこで終わってた。
ただダラダラと、好きなことをして8か月過ぎた。
それはそれで楽しかったし、
もちろん自分をご機嫌に保つって意味では
間違いではなかったし、無駄ではなかったと思う。
でも、
ホントにこのままだと、ズルズルと４か月が過ぎ、
2018年になってしまうし、
あっという間にただ老化して、死んでしまう。
それはなんか違うなって思ったし、
嫌だ！って思った。
幸せであるからと言って、
それに満足しているからと言って、
何もしなくなるっていうのは、やっぱり違うなぁって思った。
それはただの怠惰だった。
今も幸せだけど、もっと幸せなことが絶対にあると思うし。
それは「今」に不満を持つってことじゃなくて、
今の幸せを噛みしめつつ、
自分の中の意識的・無意識的にしろ持っている「制限」みたいなものを手放して、
それがなくなったら「本当はどうしたいか・どうありたいか」
そこをしっかり見つめて、
今、できることから始める。
それが、更なる高みへの小さな一歩、初めの一歩。
「欲」って決して悪いものじゃなくて、
元々備わっている本能。
それが恐れや焦りからのものや、執着になるとこじれてしまうけど、
純粋な欲は向上心になる。
最近はホントにこの向上心がなかったな～。
ってことで、
昨日からスクワット始めました～
これはね、ゴルフスコア向上のための、下半身強化のため。
もちろん、30歳から筋肉は毎年１％ずつ減っていくので、
老後のためも考えてね
そして、下半身の引き締めのため。
いつまでも今のサイズのジーンズを履いていられるように。
オシャレ好きだし。
昔から気になっている内ももが引き締まるように、
内転筋に効く方法を調べ上げた
ちょっとずつでも、毎日やるぞ
あ、でも一つだけ今年になって成し遂げたことがある。
掃除が嫌いじゃなくなったこと（笑）
箒を買ってから、朝はほぼ毎日掃除をするようになって、
お家がいつもキレイ
そこは自分を褒めてあげよう