いつもより、スローライフ
朝は、4時半→6時起き。
今日は、長女のみの🍱
ツナ&チーズサンド
マヨタマゴ、チーズサンド
パセリ沢山入れました❤
昨晩のマカロニミートソース。
🍓
風邪気味。
水筒の中身は、
身体温め効果もある「ウィ留守茶」にしました
今夜のちびスープは、
豆腐、わかめ、お麩のすまし汁✨
バージョン増えたよ
まだスープ熱、続いてます😁
そして！
耳寄り情報をひとつ
4月28日(木)の薬膳教室。
春のデトックスメニュー。
「よもぎ三昧」に決定です
よもぎは、栄養価の高さから、万能薬と言われています。
食物繊維が、ほうれん草の10倍と驚きの数値❇
貧血改善や胃腸強化、冷え症改善や安眠効果etc,,,
いいことづくしのよもぎ
28日(木)は、よもぎ三昧メニューです
10時半～
5000円。
あと1名ご予約可能です。
masha10kim@gmail.com
090-6955-0645
もしくは、氣蓮、馬渕節子さんまで。
ご予約お待ちしています❤