ヘアケアアドバイザーの
山ちゃんやで〜
３６５日
ブログ更新を目指して更新中！
まだまだ下手な文章かも知れんけど
応援してなぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
先日のランチはこちらへ♪
いきなりステーキ！
ただなんとなく肉が食べたかった
サンタクで観たからとも言う(*≧∀≦*)
で肝心のステーキはコレ！
昼間からガッツリと肉を頬張る！
コレは予想を越えて
かなり美味しい！
昔のペッパーランチの頃よりも
美味しい！
赤身の肉だから🍖
そんなに重たくないし
凄い食べやすい！
普段、サロンワークで
帰ったらヘトヘトになってる
僕にしたら最高の食べ物！
結構サクサクと食べれるから
すぐに完食！
２００グラムのステーキが
みるみるうちに胃袋へ！
実は赤身のステーキは髪の毛に
メッチャ良いねん！
タンパク質や亜鉛、ビタミンＢ群が
豊富に含まれてるから
髪の毛の成長にとても良い！
しかもステーキだけなら
太ることはない！
いきなりステーキダイエットってのも
流行ってるみたい(笑)
ステーキ＋サラダやったら
栄養的にも大丈夫なんかなぁー？
変に偏ったダイエットは
肌や髪の毛にも悪いし
そもそも不健康やしねー
少しは髪の毛の事を
意識して食事すると
ええと思うで
三宮にもあるから
ヘビーローテションして
ステーキダイエットしよ！
髪の毛にもええしね！
最後まで読んでくれて
ありがとうございましたm(_ _)m
ほなまたなぁ〜
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ヘアケアアドバイザー 山本昌広