まいど〜
(やれるけどやらない人)
ヘアケアアドバイザーの
山ちゃんやで〜
365日
ブログ更新を目指して更新中!
まだまだ下手な文章かも知れんけど
応援してなぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
この前友達に久しぶりに
会ったら服を脱がされてん!
新しい道に
目覚めたのかと
とても不安になり
逃げ出そうかと思ったら...
筋肉トレーニングをさせられたorz
僕は運動とか苦手やのに
「そのたるんだ身体を鍛えたる!」
と、
言われて
僕の意見は無視され
メニューを強制的に
やらされる...orz
翌日になったら
トレーニングしたところが
味わったことのない
筋肉痛へ...
筋肉痛が
4日ぐらい取れんかった...
たまにはええけどね
でも、
筋トレをし過ぎると
抜け毛に繋がるかも!
並んでるけれども
なんでもやり過ぎは
あかんってことやねー
とりあえず僕もやり過ぎないように
ゆる〜くやっていこ
最後まで読んでくれて
ありがとうございましたm(_ _)m
ほなまたなぁ〜