ようこそ！
FDの症状を改善するべく
日々試行錯誤中の
アラサー主婦のブログへ
こんばんは
まあこです
ご訪問ありがとうございます！
３カ月ぶりのブログになりました
この３カ月の私の体調を振り返ったり
取り組んだことを紹介します！
７月の体調
この月は旅行に２回行っています
１回目のときは体調良く過ごせましたが
帰ってきてから体調崩して
２回目のときもあまり良くないまま行って
帰ってきてからあんまり体調良くなかった
８月の体調
旅行のあとから変わらず体調が悪く
８月は体調不良のぶり返し？がきつかった
去年の体調ひどくなる前みたいな感じで
これはやばいかも…とメンタルも下がってた時期
９月の体調
この月はあることを取り入れて
少しずつ体調が良くなった月
体調に波がありながらも
そこまで悪くなることなく過ごせて
久しぶりに快適に過ごせたかな
10月の体調
１０月も体調の波はありながらも
良い状態で過ごすことが出来た月！
夫からも体調良さそうだねって
声をかけることが多かったです
直近３カ月の体調の変化を簡単に書きましたが
次は８月末から始めたことを
書きたいと思います！！！
では、また次回
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
フォロー、いいね、コメント
嬉しいです♡
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