ありのままで毎日一日の終わりに自己評価をしている。 予定通り に行く日、行かない日いろんな日がある... 自分の成長のため過剰評価でもなく過小評価でもない 客観的に自分を振り返る。 まだまだバランスをとれない日もあるが、今の自分を確認するだけで自然と心は落ち着く。 焦らず続けていこうと思う。