慣れって恐いね

ＤＭ発症して早７年

当初は

試行錯誤しながら

薬に頼らず

歩いてみたり

低糖質の食事にしてみたり

涙ぐましいほどいろいろ頑張ってた自分

今では

ジャヌビアで好結果が得られたこともあり

薬の効果を過信し

発症当初からしてワースト２の数値

これはいかんと

ここ１週間

昔の自分の生活を思い出してみた

少し気を付ければ

必ず数値はついてくる

明日は２カ月ぶりの検診

う～～～～ん　正直憂欝です

でも避けることは出来ない

初心に戻って

少し頑張ってみようかな