痛い
原因は
立ち仕事には
必ずやってくる
むくみ‥‥
ほんま天敵よね
最近はもっぱらムクミキュア
はきゆー
ききゆうがかな？
けど、脱いだらものっすごい跡がついちゅー！！
効いてる‥‥？
夜は夜用のムクミキュアー
じゃ～ん
紫色ってどう
ながやおね
なんか写メで見たら
気持ち悪い‥‥‥
まぁ、とりあえす
効きますように
ほぼ気休めながやおね
とか言いつつ
毎日はきゆーけど
ねえ、ところで
食欲減らんがやけど
何でながやお？？
‥‥‥
おやす～
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11月にあたし、
海外旅行に行ってたんです
海のきれいなパラオ
へ行ってました！
滅多に経験できんって
ことでダイビングの
体験なんかもしたんだよ-
んで、職場の方に水中で
写真を撮ってもらったり
したがやけど、
それをDVDにやいてくれた
のが今日やっと手元に
届きました
忙しい中、やいて
くれてほんま嬉しい
しかもちゃんと
こんな風にデザイン
してくれてて
ありがたい
DVDの右側に写ってるのは
何と思いますかー？？
正解は手のひらサイズの
さされても大丈夫なクラゲ
めっちゃ可愛かった
んだよー
連れて帰って職場の
でっかい水槽に
入れたかったくらい
んで、これが水中で
撮ったときの
ガイドさんが
撮ってくれてプレゼント
してくれた
誰が誰か分からーん
また載せるき
今日はジム日
日頃怠けてた体にムチを
打ちに行ってきました
スタジオでFIGTドゥってゆう
キックボクササイズ
をやったがやけど、
その１回でかなりの
体力消耗‥‥
一番体力使うのはやっぱり
このスタジオや！
けど、ジム行きだして
だいぶ体力ついてきた
気がする
目標体重になるまで
ジム続けるぜー
やればできる