昨日は、ちくわのワサビマヨ和えで
2時頃からやっちゃいました笑




そういえば、歩いてスーパー行ったりは

トラの散歩で走らされるのでw

もうやってないです笑ううさぎ


YouTube運動も今はやめました笑ううさぎ


なんせ、お腹が結構引っ込みましたスター

胃腸炎のおかげ?笑


今はYouTubeで勉強したのを

自分に合うもの考えてストレッチしたり

耳たぶマッサージしたりしています飛び出すハート

たまにスクワットとかもメラメラ


寒くなって急に水分欲なくなったので

頑張って水は飲むようにはしていますが


アルコールのが上回ってるかなぁ泣き笑い


やっぱり体型維持は

運動に限りますねスター

体力もUPして、疲れにくくなりましたよビックリマーク

今までどんだけ体力なかったのって話w


トラがお散歩慣れれば

1時間とか歩きたいな歩くスター



夜ご飯は中本目がハート最近近所に浮気気味でしたがw

チビも中本(醤油か塩ラーメン)だと

ペロリと一人前完食します!

塩っぱいのでスープはあまり飲ませません


ポイント貯めてたので

ビアジョッキGET愛飛び出すハート


使うことは無いだろうけど

とっておきますよキメてる愛