こんにちは

心のリセットボタン、

やってみると意外と簡単

マインドフルネス×心理学

あなたの笑顔を取り戻すマインド講師

林誠（はやしまこと）です。

プロフィールはコチラ⇒

早いもので、もう１月が終わります。

新年早々、暗いニュースばかり続いて、
気分がふさがってしまった
心優しいあなた。

あなたができることを
していきましょう。

大変な思いをしている方への
心配りを忘れないで

あなたは、あなたのできることをする。
それが一番です。

さて、１月スタートの新ドラマ。
ちゃくちゃくと録画したものを
消化楽しんでいます。

どんなものを録画しているか
コチラです。

『１日１話までのマイルール。録画したドラマを楽しむ方法』こんにちはマインドフルネス×心理学自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠（はやしまこと）です。プロフィールはコチラ⇒ …

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なんと、ここに、フジテレビの大奥が
加わったんです。

でも、
２話まで録画しておいたのですが、
見ないで消しちゃいました。

あまり評判がよろしくないようで。
見る優先度も一番低かったので
やめました。

で、さよならマエストロの第２話を
見ました。（話が飛び飛び）

芦田愛菜さん演ずる、響が
なんであんなに不機嫌なの？
ツンデレのツンばかり。

まあ、話が進めば、
理由が明らかになるでしょう。
展開が楽しみです。

その、第２話で
すごく心に響いたセリフがありました。

西島秀俊さん演ずる
主人公の夏目俊平が、
オーケストラの団員の前で、

「アパッシオナート！
情熱を胸に、楽しんで進みましょう！」

さわやかに、楽しそうに
言ったんですね。

それを見て私は、
テレビの前で、
ウンウンと大きくうなずいていました。

どんなことでも
まず、自分が、
情熱を持って楽しむことが
一番必要で。

むしろ、
それがないとダメ。

いや、それだけで十分で。

自分が情熱を感じないものに、
自分が楽しめないものに、

向き合うのって、
つらいですよね。

自分が情熱を向けられるものを
見つけること。

自分が楽しめることを
見つけること。

その過程も楽しむこと。

人生充実です。

私も、情熱を胸に、楽しく進みます！

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優しい世界を作ることが夢：林　誠

プロフィール（私の山あり谷ありの物語）

Re・Rise Newsさんでインタビュー動画が公開されてます

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