優しい世界を作る。
林 誠です。⇒ 自己紹介はこちら
ちょっとしたことに直ぐに落ち込む。
何気ない一言に敏感に反応する。
周りからどう見られるかばかり気にする。
嫌われたり、無視されたりするのがイヤ。
こんなことを気にしないで生きていたい。
もっとメンタルが強ければ気にしないに
違いない。
メンタルが弱いから、いけないんだ。
メンタルが弱いから、辛いんだ。
メンタルを強くしなきゃ。
メンタルを鍛えなきゃ。
何があっても動じない。
セルフコントロールを身に着けなきゃ。
こんなことばかり考えていました。
でも、どうやったら鍛えらるのか
分かりませんでした。
気にしないようにと思ってみましたが、
できませんでした。
相変わらず、
チョットしたことに反応して落ち込む。
人目が気になって仕方がない。
何を言われるかビクビクしてばかり。
メンタルを強くすることなんて
一生無理と思っていました。
弱いメンタルのまま。
豆腐メンタルで生きていくしかない。
決めつけていました。
自分が情けなかったです。
でもこれは、間違っていました。
メンタルが弱いというのは勘違いでした。
私のことを、
こう言ってくれた人がいました。
林さんて、メチャメチャ強いですよね。
その時に気づきました。
確かに、
心を病んで、どん底にいると思いながらも
今ここにいる。
辛い思いをし続けていても今ここにいる。
本当に弱かったら、今ここにいません。
会社を辞めて自分の経験を人に話す。
自分が学んだことを人に伝える。
絶対にできません。
だって自分の弱さを思いっきり
さらけ出さないといけないからです。
そう考えるとメチャメチャ強い人間です。
今でも、
きついことを言われたら落ち込みます。
相手がどう思うか気になります。
そこで躊躇してしまう時もあります。
思いっきりヘコむこともあります。
それでも、
時間が経てば立ち直れます。
その時の経験をもとに次こそはと
考えることをしています。
メンタルが強いのではなくて
もとに戻る力、柔軟性があることだと
思っています。
メンタルを強くするのではなくて、
柔軟性を上げてください。
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