こんにちは。
見方が変われば、世界が変わる
心のメガネを変える人
林 誠です。
ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
２０２０年も残すところあとわずかです。
今年は社会全体が新型コロナ振り回され、今も続いています。
当たり前に続く毎日、変わり映えのしない日常。
そう思っていたものが突然変わってしまった。
それも、好むと好まざるに関わらずに。
そう感じている方も大勢いると思いますし、今もなおさらされ続けている最中と思われている方もいらっしゃると思います。
１日でも早く、この混乱が治まってくれていつもの日常が戻ったらと願うばかりです。
この時期、１年を振り返ってみる方も多いと思います。
是非、その時にお願いをしたいのが出来たこと、やれたこと、出会ったことにフォーカスをあてて欲しいと思います。
出来なかったことやダメだったことに注目するのもいいのですが、自分の軸がしっかりとしていないと改善するにはどうしたらいいのかにまで意識が向きません。
自分にダメ出し。
これで終わってしまいます。
ここから盛り返すには結構エネルギーを使います。
疲れてしまって、「もう終わり」となってしまうことだってあります。
それだったら、出来たこと、やったことを振り返ってみて。
「できている自分」「やれた自分」をイメージできれば、もっと良くなるためにはどうしたらいいのか。来年は「もっとできるかも」と思うことができます。
出来なかった、やれなかったことでも、
「今度はできる」
そう思うことができます。
いいイメージを持って新しい年を迎えましょう。
さて、自分も振り返ってみたいと思います。
今年の初めには思ってもいなかった出会いがありました。
一つはMBSRの講座が、この状況にも関わらず対面で行われ講座を受けたことです。
人との接触を少しでも避けるために、オンラインで行われることが多くなりました。
そんな状況にも関わらず、人数を減らした（通常は１６名の所半分の８名で）形で行われました。ありがとうございました。
同じ時間に同じことを、その場で共有できる。
言葉では言い表せない感覚を味わうことができました。
他の受講者の方もオンラインではなく対面で良かったという感想ばかりでした。
人と人が実際に会って、何かをする。
同じ場にいるからこそ、そこでしか感じられないものもあります。
来年は、自分自身がそんな場を提供できるようにしていきたいと思います。
もう一つ。
この秋、３０数年ぶりに中学の同級生２人と再会をしました。
同じ部活で３年間、厳しい練習と色々な人間関係を過ごした仲間でした。
そして、そこから高校の共通の友人１人とも再開をしました。
たまたま、お互いの電話番号を知っている１人から、今どうしているんだということで電話がありました。その時、もう１人と食事をしていて話題に上がったみたいです。
基本的に人付き合いがあっさりとしていて、自分から積極的に連絡をとるタイプではありません。なので、そのまま会わなくなるというパターンが大半なんです。
突然の電話でビックリです。
その後、すぐに３人であって食事をしました。
面白いことに、規模や内容は違いますが３人とも個人で仕事をしていました。
そこからひとりでは考えられなかったことや出会わなかったであろう人とも少し繋がりを持つことができました。
今はまだ、目に見える形にはなっていません。
来年に向けて新しい展開をするための足掛かりにはなっていると思います。
新しい展開はどうなるかはもう少しお待ちください。
人の縁というのもどこで繋がっているのかわかりません。
一度切れてしまったと思えるものであっても、繋がったままということもあります。
もしくは、何かが繋げ直してくれたということもあります。
今回、この縁をつなげてくれたのはこれじゃないかと思っています。
トリミングサロン自営＆スピリチュアル絵本作家の岸田真紀さんに守護龍を描いてもらって、手元に来てから人だけでなく場所・モノとの縁が少しずつ変化してきたのではないかと思っています。
守護龍を紹介してくれたブログの記事です↓
とても素敵な龍を描いてくださって。
目指したいこと、実現したいこと。
心の中でモヤモヤしていたことを言語化してくださいました。
気に入っています。
ありがとうございました。
もちろん、その縁を生かすも殺すも行動次第です。
大きく膨らむように動いていきたい。
そう思っています。
これを描いてくださった時に岸田さんが感じたイメージが少しビックリな内容です。
興味のある方、詳しくは岸田さんのブログをどうぞ。
この１年、何もできなかった。むしろ悪くなった。
そう思ったとしても、何かしら出来たことはあります。
無いと思うのは、
無かった方が都合がいい。
言い訳にできると無意識の内で思っていたりします。
２０２０年の最後に、その思い込みを思い切って外してみて。
どんな小さなことでもいいので、
出来たこと、やれたこと、会えたこと。
それらを思い浮かべてみてください。
新しい年。
２０２１年の迎え方に変化が現れますよ。
年末年始、強い寒波が訪れるみたいです。
体調を崩さないように気を付けてください。
皆さま、よいお年をお迎えください。
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最後まで読んでくださって、ありがとうございました。