49.7 20週2日振り返り49.7 朝ごはんグレープフルーツ半玉🍊、ゆで卵、きゅうり、キムチミニホットケーキホイップクリーム添えきな粉ヨーグルト仕事9:00〜18:00 昼ごはんご飯、味噌汁、白身魚の煮付け 間食ハッピーターンチョコクッキー✖️3ラムレーズンクリームサンドミニバアム塩キャラメルコーヒーお菓子を目の前にするとやっぱり止まらない 夜ご飯具沢山味噌汁、肉野菜炒め納豆キムチノンアルビール🍺今日は仕事でご指摘受けてブルーな気分ノンアル飲んで食べて明日からまたぼちぼち頑張ります振り返りおしまい