お正月太りから続き、どんどん増え続ける体重…
原因は、わかってるんです。
食べ過ぎ！！！
ストレスなんて理由を付けて食べちゃてます(>_<)
どうにかしなくては…。
先日、「黒豆ダイエット」ってのを聞いたのですがどうなのかな？
体には良さそうだし、試してみようかな？
先ずは、間食を控えること。
そして、運動。
そこに黒豆もプラスしてみます。
早速、
今晩一晩水に浸してから煮ます。
時々、経過もこちらで発表しますね(*^^*)
昨日、予定していたイベントが中止になってしまい、ハンドメイドもゆっくり進めていきます。
母が編んでる麻ヒモのバックに付けるブローチです。
何も付けないのもシンプルで好きだけど、ちょっと付けると雰囲気が変わります♪
★ランラン鹿沼花木センター店さんで
委託販売させていただいてます。
★レアレア
3月22日・23日11：00～16:00
私は23日のみ参加です。