毎日満腹

イカが安かった日の献立。

夏だねぇ。

サトイモは冷凍ので簡単に煮ました。

マーボーなす

サラダにはカリカリのじゃこをかけて。

お昼は満腹まで食べて

夜はさっぱり、さっくりが理想。

現実はずっとず～～っとお腹いっぱいまで食べてます。

生まれてからねｗｗｗ

胃腸を休めたくてプチ断食はあるけれど。

さ、食べても胃がぽこっと出ないように

腹筋の回数ふやそうかな？