
私はずばり★
低いほうが好き派です♪♪
フラットに近いほうが安眠できます。
なので、旅先では固めの枕より、柔らかめがうれしい。
沈みますからね、頭が。
首が安定するほうがいいのです。
でもまぁ、低すぎてもいや。
逆に苦しいでしょ?
今家で使ってる枕は低反発さん。
マットレスも低反発を使ってて。
体の安定感がいいです。
足が疲れてるときはさらに!足枕します。
っていっても、クッションで少し足を上げるだけですけど。
普段、腰が浮き気味なので、
腰も楽になります。
昔はそば殻の硬めで高い枕を使ってましたけど
そういえば、朝起きたら枕から頭が外れてることが多かった・・・。
今は選択肢が多いですよね。
選べ過ぎて、何使ったらいいのやら。
あごが上がりすぎず、
首が苦しくない。
頭は重いので、多少は沈むことを考慮して。