関西は毎日猛暑です。いや、酷暑か
お盆も特にどこにも行かず、暑いので家に引きこもってます。
夫の実家に10ヵ月ぶりに帰る予定でしたが、義姉夫婦が先月から帰ってきていて、80歳の義母はお世話に追われています。
なので、帰ってくるのはまたにして…と言われました。
義姉の体調が悪く、しばらく夫婦共に実家で過ごすことにしたようです。
義姉も心配ではありますが、とにかく義母が大変そうで、私としてはそっちの方が心配です
そんなこんなで、私はたまに実母の病院に付き添うくらいで、透析と買い物以外はほとんど外に出ていません。
この季節、主治医のN先生から
👨⚕️できるだけ涼しい部屋の中で過ごすように
と言われています。
というのも、私、ほとんど汗をかかないのです。
腎臓が悪いと汗腺の働きが悪くなるらしくて、汗をかきにくくなるらしいのですが、私は若く元気な頃から元々あまり汗をかかない体質でした。
汗腺は汗をかくことで活発化できるみたいですが、今の私にはなかなか難しいです。
この猛烈な暑さの中でも、肌はサラッサラです。
手汗
も基本的にかかないので、全身サラッサラのカスッカスです
足の裏もサラッサラ。
首が少し湿ってるかな…？くらい。
あとは鼻の下に少しと、脇が若干…くらい。
Tシャツの背中が汗でびっしょり…とか、人生で一度も経験したことありません。
グレーのTシャツ着ていても汗で色が変わるとかないです。
学生時代、ソフトボール
やってましたが、真夏でも他の人みたいに汗でびしゃびしゃになることもなく。
みんな着替えの練習着持ってきてましたが、私は1枚で充分でした。
まだその頃は健康だったので今よりは汗出てましたが、とはいえ普通より格段に少ない方だったと思います。
汗をかかないということは、蒸発させて体温を下げられないということ。
身体の中に熱がこもるので、熱中症になる危険性が高まります。
でも、夏好きなんですよね。
若い頃は汗かかなくても全然普通に運動できてました。
若いってスゴイな
今はちょっと暑い中を歩いていると、すぐに熱がこもってきます。
暑いの好きなんですけどね…危険なんで必要最小限の外出にとどめています。
汗をかかないと、周りの人からは涼しげに見えるようで、「夏でも涼しそうなまなお」と言われていました。
実際はめちゃくちゃ暑いし内臓的には危険なんですけどね
なので水分も出ていかないし、夏は水を余分に飲める！みたいなこともなく、毎日変わりなく600ml制限です。
8月は、大好きなBE:FIRSTが毎週夏フェスに出演しているので観に行きたいな〜って思いましたが、絶対に具合悪くなって迷惑になるので諦めました。
今週末のサマソニ大阪行きたかったな〜
海やプールに行くことも、もう無いんだろうな…と思うと寂しいな
どんどん活動範囲が狭まってる。
涼しくなったら動き出したい！