Happiness♡DayS -25ページ目
この1年で
体重が３㌔も
増えたので
これはさすがに
やばい
ということで･･･
今週から
ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめました
でも最初から
大げさなことしたら
続かないから...
毎日
朝･晩に
体重をはかること
ご飯の
お米の量を
少し減らすこと
晩ご飯のあとの
お菓子をやめること
駅まで往復あるくこと
あとは
できる日は
半身浴するとか
これくらいです
(。・ω・。)
でも...
ちっとも痩せない
むしろ初日より
増えてるんです
なんで---(´Д｀)
やっぱり
運動もしなきゃ
ﾀﾞﾒなんかな
減らないにしても
なんで増えるの(ノд<。)゜。
まだ停滞期には
早すぎるやろ
笑
どうしたらいいのだ･･･
(´･д･`)
先日ｺﾝﾋﾞﾆにいくと
き…きになる
(￣□￣;)!!
ﾗｸやせ(´Д｀)
しかもしかも!!
付録に
ｻｳﾅｽｰﾂがついてる...
ほ…ほしい
でも使うのかな…
う---ん...
悩んだ結果
購入ヽ(・∀・)ノ
ほんとﾜﾀｼ
ﾀﾞｲｴｯﾄ本に弱いんです
笑
さっそく
その日の晩
つかってみることに
開けると...
えと…
ゴミ袋(￣▽￣;)？笑
いやいやいや!!!
さっそく着て
汗いっぱいかくよ-に
こいつを入れて
はいってみました
お供はこいつ
お風呂で
iPodがきけるやつです
誕生日に
先輩にいただいて
ﾎﾝﾄ重宝してます
AKBききながら
半身浴
(。・ω・。)
なかなか
汗かきました
おそるべし
ゴミ袋....
じゃなくて
ｻｳﾅｽｰﾂ
笑
しばらく
使ってみようと
おもいますヾ(=^▽^=)ﾉ
痩せるかな
