１年の始まりに
目標を立てる方も
多いのではないでしょうか
今日は目標を立て
１年を実りあるものとするために
とても役立つ手帳術
自己理解を深める方法について
とても良い記事を見つけたので
シェアしますね
ここに挙げられている
自己分析のチェックシート
があります
私が以前に
コーチングを受けた際に
自己理解を深めるために受けたものと内容がほぼ一緒なので
とても役立つと思います😊
良い目標を立てるには
まず自分を理解しなければなりません
自分の求めるものは何で
どうなりたいのか
何が大切で何が必要無いのか
これからどうしたいのか
自分をよく知って始めて
自分のやるべきことが明らかになり
目標が具体的になり
行動計画が立てられます✨
今日からお仕事の方も
今日からまた家事育児に勤しむ方も
またお正月働いてこれからやっとお休みの方も
是非、参考にして
今年１年、実りあるものとしていきましょうね
実りある１年を過ごすための
溺愛手帳
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