このブログでは、
がんばり屋の繊細さんが、
『部屋』と『思考』
を整えて
『自分を大切にできる暮らし』
を送るヒントをお届けしています🌿
外では頑張れるのにと悩むママへ
職場ではちゃんとできる。
ママ友の前では笑っていられる。
子どもの前でも、
できるだけいいママでいたい。
でも、家に帰った途端、
何もやる気が出ない。
子どもが寝た後、
片付けなきゃと思いながら、
ソファから動けない。
「明日片付けよう」の繰り返し。
そんな自分にモヤモヤする。
「外ではできるのに、
なんで家ではできないんだろう」
まるで自分が仮面をかぶっている
みたいに思えてくる。
でもね、それでいいんです。
家は、戦う場所じゃない。
家は、休む場所。
家は、
外でたくさん気を遣って、
たくさん頑張ってきたあなたが、
鎧を脱いでいい場所なんです。
片付けがしんどくなる理由
実は、
家で片付けができないのは
「だらしないから」じゃありません。
もうエネルギーが残っていないだけ。
頑張り屋さんほど、
外で120％出し切っています。
だから家では、ゼロになる。
プラス、
根っからの完璧主義。
その状態で
「完璧に片付けよう」とするから
余計に苦しくなる。
片付けは
“頑張ること”じゃない
例えば、
・テーブルの上を1ヶ所だけ空ける
・ソファの上の洗濯物をどかす
・キッチンのシンクだけリセットする
全部やらなくていい。
たった5分でいい。
視界のノイズが少し減るだけで、
脳はちゃんと休めるんです。
家では60点でいい
外で100点を出しているあなたは、
家では60点でいい。
むしろ、
“頑張らない工夫”をする方が賢い。
完璧な収納よりも、
すぐ戻せる仕組み。
おしゃれな空間よりも、
ホッとできる視界。
片付けは、
「ちゃんとするため」じゃなくて
「安心して休むため」にある。
外では頑張れるのに、
家では頑張れないママ。
それは弱さじゃない。
ちゃんと戦ってきた証拠。
だから今日も、
全部やらなくていい
5分だけ、
あなたがラクになるために
整えてみませんか？
片付けタイプを知って
実践されているお客様🌿
片付けを始める前は、
ごちゃごちゃした部屋に
モヤモヤを抱えて過ごされていました。
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