具沢山のトマトパスタ

昨日の夕飯は具沢山のトマトパスタを食べました

こちら

沢山の野菜を炒めて作ったトマトソース

材料は玉ねぎ、ニンジン、茄子、ピーマン、牛豚挽肉、トマト缶１缶です

野菜をよく炒めて、トマト缶の水分だけで煮込んだソース

ちょいとパスタを多く茹で過ぎたので・・・いつもより多めの夕飯

最近は腹八分で済ませるようにしてます

あとは筋トレ・・・

怠けすぎた数年分のプルプルを取ろうと・・・筋トレしてます

最低でも結婚当時の体重に戻さねば～