ジョグ4キロ

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⛩️あいたか橋周辺ジョグ💦

🌡27度  微風  ☀  今日もいい (≧∇≦)b  感じ

帰って来てからの水シャワー  🛀

 温湯だったけれど😆  今はだんだん水に戻ってきてる

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月合計81キロ位かな

今日も元気です💪     ありがとう 🙇

      👋     ☕    🚌