ジョグ6キロ 7月最終日🍀⛩️あいたか橋周辺ジョグ💦🌡28度 微風 ☁ 今日もいい感じ🤸▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️本当最終日昨日は眠くなったのが20時半位これ幸いとすぐにベッドヘ3時半頃自然と目覚めました👀 🔹🔹🔹今月もぎりぎり100キロ8月はどうなるかな〜🤔今日も元気です💪 ありがとう🙇 👋 🍚