ジョグ3キロ🍀⛩️あいたか橋周辺ジョグ💦🌡29度 微風 🌤 今日も暑 夜明けが遅くなってきた感じ🌄▫️▫️▫️▫️▫️なかなかはかどりません!😂🔸🔸🔸昨日の茶会元気です✨ ありがとうm(_ _)m 👋 ☕ 🚌