ジョグ11.5キロ 現在6月合計96キロ

🍀

⛩️あいたか橋周辺ジョグ💦

　🌡23度　微風　☁

安定しない天気だったけれど走る気満々🦵

降っても大した事はなかった!

ただ後半2.3キロ位は本降り　🌧️☔　喜々として走る　😆

今年初めての本物の✨シャワーラン

好きなんだよねー💗

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明日で6月が終わる

明日も走るぞ～～

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今日も元気です💪ありがとうm(_ _)m

    👋　🏥近くの耳鼻科に行って来ます!　加齢による声がれしてますので…🤣

吸入するとなぜか声が戻ります😅