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⛩️あいたか橋周辺ジョグ💦
🌡9度 微風 ☁
午前中に耳鼻科へ吸入のみ
実は半年ほど前に声が出しにくい感じがあり加齢によるものと思っていた 声帯も筋肉なので鍛える為朗読したり歌ったり発声練習したり頑張った😆が
あまり結果が出ないので近所の耳鼻咽喉科に行ってみたところやはり加齢によるものと言われた
声帯がきちんと閉じてない 私も確認しました😭
「声を使って下さい」と先生🏥
診察の後吸入したらその後なんか声が調子いい
それから週一通うようになりました。
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今日も元気です🐰🤗 💗ありがとう🙇
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