ラン13キロ

昼間のランは、冬場はやっぱりいい！
夜は寒い！

今日はこの靴下で走りました。
12月の佐賀大ジョギングマラソン30キロ(2時間11分22秒)で頂いたもの、お蔭で調子良かった～みたい