コストコでキヌアを
買ってきたの
1.8キロちょい入っていて￥1500くらい
いや～大量だよね
とりあえず、お米に混ぜて
いっしょに炊いてます
キヌアは洗わなくてもいいから
そのまま足して炊くだけなので楽
そして、美味しい
味はこれといってないけど
プチプチした食感が好き
今日は、朝からキヌアを煮てみた
水2カップに対して
キヌア1カップくらいが目安
沸騰したら蓋をして15分
弱火で煮たら完成
どんなものにも混ぜて食べられるから
いいよねぇ～
ゴーヤのサラダに
混ぜてみた
美味しいです
ゴーヤは、いつも
サラダにする
必ず入れるのが
鰹節
ゴマ
チューブにんにく
ハムまたは、ツナ、ベーコン
マヨネーズ
チーズ
これがあれば最高
あとはそのときによってトマトや
きゅうり、ちくわ、などなど
あるものを入れてます
コストコのキヌアいっぱい入ってるから
いーわー
