【飯研】鶏つくねの種で簡単炊き込みご飯

今日の夕食は鶏つくねの種で簡単炊き込みご飯とそうめんチャンプルーを作りました(๑•ᴗ•๑)♡

【おかず】そうめんチャンプルー

・流水麺そうめん
・人参
・ピーマン
・玉ねぎ
・ツナ
・ごま油
・麺つゆ
・かつお節
・白ごま

1 野菜を千切りに切ります。

2 フライパンにごま油を入れて火にかけ人参を炒めます。
ピーマン・玉ねぎを入れて更に炒めます。

3 野菜がしんなりしてきたらそうめん・ツナ・麺つゆを入れて混ぜ合わせたら出来上がり♪

4 お皿に盛り付けてかつお節と白ごまを振りかけたら召し上がれ(^^)

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 材料

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◯1人前
・米 ── 1合
・鶏つくねの種 ── 1パック
・寄せ鍋の素ポーション ── 2個
・水 ── 1合分

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 詳しい作り方

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01

炊飯器に材料を全部入れて炊いたら出来上がり♪

02

【おかず】そうめんチャンプルー

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