よし…!今日の夕飯は豚汁と湯豆腐と…なんだっけ?とりあえず和食ですよ^^夕飯前の4~5時間は勉強に集中したり、滅多に飲まないブラックコーヒーを飲んでみました( ̄▽ ̄)一時間集中して頭を使うことでウォーキング約一時間分のカロリーを消費されたり、食前の&食後にブラックコーヒーを飲むと食欲抑制&脂肪吸収抑制されるとか…!